Как стать лучше: 20 заданий

20 шагов на пути к лучшей версии себя

Акция! Бесплатный урок английского по Skype. Только для новых участников. Записаться

Задумываетесь о том, как стать лучше? Если вы не знаете с чего начать, то обратите внимание на эту статью. Предлагаем вашему вниманию подборку из 20-ти заданий, которые сделают вас лучше.

Начните вести дневник

Это очень важное задание для тех, кто действительно стремиться к совершенствованию. Если вы начнете вести дневник, вы сразу заметите положительные результаты. Зачем это нужно? Во-первых, вы будете планировать каждый день и избегать напрасной траты времени. Во-вторых, у вас будет возможность снять напряжение и стресс, которые накопились. И, наконец, кто знает, вдруг вы сможете открыть в себе настоящего писателя? 🙂

Обратите слова в дела

Не говорите много и не планируйте напрасно, если вы не собираетесь действовать. Если вы действительно чего-то хотите — докажите! Нужно нести ответственность за свои слова, ведь только так можно достичь успеха.

Боритесь за то, во что верите

Сила человека заключается в том, что он всегда может получить все, что хочет. Неважно, если другие считают это невозможным. Не бойтесь делать то, чего хотите именно вы. Если вы во что-то верите, сражайтесь за это! Со временем все принесет свои плоды, может быть, не сразу, но это произойдет.

Составьте личный бюджет

Деньги имеют свойство заканчиваться, поэтому важно контролировать свой бюджет. Если вы не хотите жить на последние сбережения и считать дни до зарплаты, то необходимо начать вести учет. Подумайте, какую часть зарплаты вы можете тратить на одежду, развлечения, путешествия, какую стоит отложить на важные покупки, еду, коммунальные платежи. Конечно, не стоит фанатично экономить, но сохранить 10% своей зарплаты можно, ведь именно так вы сможете накопить на то, что давно хотите.

Инвестируйте в себя

При составлении личного бюджета, должна быть та часть, которую вы можете потратить на то, чтобы сделать себя лучше. Пускай это будет приоритетом для вас. Инвестируйте в свое образование, здоровье и счастье. И делайте это каждый день. И дело здесь не только в деньгах. Создайте жизнь, которая сделает вас счастливее.

Делайте по одной фотографии в день

Сложно найти в наше время человека, который бы редко фотографировался. Но здесь идет речь не только о селфи. Делайте по одному фото, которое будет характеризовать прожитый день. Например, если вы целый день смотрели телевизор, сфотографируйте свое времяпровождение, но сделайте это как-то необычно. Такое задание поможет не только помнить каждый прожитый день, но и наполнять смыслом любое действие, пусть даже это обычный просмотр телевизора.

Будьте терпеливы

Не торопитесь. Практикуйте свое терпение. Поверьте, это очень помогает в достижении успеха. Поищите различные методики в интернете, которые научат вас развить терпеливость. Кстати, йога очень хороша в этом.

Возьмите под контроль свои мысли, прежде чем они возьмут под контроль вас

Очень часто собственные мысли причиняют нам боль, и мы это понимаем. Вы никогда не сможете решить проблему с теми же мыслями, которые создали ее. Перестаньте себя мучить. Нет смысла переживать из-за мелочей и терзать себя по пустякам.

Начните во всем видеть позитив

Счастье находится в вашем сердце и уме, а не в случайных обстоятельствах. Прекрасные вещи случаются, когда вы дистанцируетесь от негативного мышления. Почаще улыбайтесь. Не потому, что все идет своим чередом, а потому, что всегда может быть лучше. Улыбка не всегда означает, что кто-то счастлив. Иногда это просто признак большой силы воли. Помните, положительная энергия поможет вам чувствовать себя лучше.

Найдите полезные знакомства

Если вы видите, что люди вокруг вас имеют отрицательную энергию, то измените свою компанию. Это непросто, но поверьте, что это стоит того. Вы не должны ожидать позитивных изменений в своей жизни, если окружаете себя негативными людьми. Общайтесь с теми, кто будет вас мотивировать, а не тянуть вниз.

Начните борьбу за свое счастье

Помните, что важнее всего — ваше счастье. Не стоит заставлять себя делать то, что причиняет вам вред. Если вам не нравится работа — увольтесь, надоели коллеги и друзья — меняйте круг общения. Старайтесь избегать всего, что может принести вам дискомфорт.

Простите всех, кто причинил вам боль

Помните, что все люди могут ошибаться. Научитесь прощать старые обиды. Ведь они — это негативная энергия. Ваша жизнь никогда не станет лучше, пока вы будете чувствовать обиду.

Займитесь благотворительностью

Когда вы помогаете другим, добрые дела возвращаются к вам. Мы должны относиться друг к другу с уважением и добротой. Всегда воспитывайте в себе желание помочь и сострадание.

Не откладывайте жизнь на потом

Найдите баланс между планированием и наслаждением настоящим. Не ищите лучшее все время. Счастье никогда не приходит к тем, кто недооценивает то, что у них есть. Наслаждайтесь моментом, и вы увидите, что будущее подготовит много хорошего для вас!

Учите каждый день по 5 иностранных слов

Новые слова не только отлично тренируют память, но и помогают лучше выучить иностранный язык. Это очень важно, ведь так вы сможете хорошо говорить на другом языке. Так вам будет проще начать путешествовать и общаться с иностранцами.

Начните медитировать

Медитация — это отличная практика. Особенно она будет полезна тем, кому нужно успокоить нервы и улучшить свое здоровье. Конечно, научиться медитации можно и самостоятельно, но не будет лишним взять пару уроков у профессионала, который научит вас правильно медитировать, и главное — не навредить здоровью.

Займитесь своим питанием

Проанализируйте, что вы едите каждый день? Питание влияет не только на внешний вид, но и на здоровье. Не зря говорят: “Мы то, что мы едим”. Поверьте, правильное питание может быть очень вкусным. Попробуйте — вам обязательно понравится.

Каждый год посещайте новое место

Мы часто придумываем себе оправдания: нет денег, времени. Сэкономьте где-то, найдите время. Если финансы или работа не позволяют ехать в другую страну, можно съездить в другой город, даже соседний — это тоже отличный способ узнать что-то новое. Тогда вас ожидают не только новые знания, но и яркие впечатления.

Научитесь грамотно и красиво говорить

Для достижения успеха, важно научиться красиво говорить. Без этого вас вряд ли возьмут на серьезную работу. Но как же развить в себе ораторство? Можете вдохновиться примером других. Например, зайдите на этот сайт https://www.ted.com/, где известные ораторы делятся своими секретами.

Тренируйте память

Хорошая память — это очень важно для достижения успеха. Невозможно серьезно заниматься своим образованием, когда вы все забываете. Поэтому начните тренировать свою память уже сегодня. Для этого есть множество приложений. Еще один хороший способ — учить стихи. Это не только тренирует память, но и делает вас образованнее.

Выполнив все эти задания, вы увидите, что ваша жизнь стала намного проще. Конечно, это непросто, но попробовав, вы точно поймете, как стать лучше!

Last modified: 28.11.2018